前半部日子，讨论区传某女星吃西柚肥胖，而且特性不错，每日管控摄入的热量，肥胖特性惊人！
这个西柚有那么好的肥胖作用，是真的吗？的确，在很多人的深刻印象中都西柚归入高纤又低热量的蜂蜜，是肥胖烹饪方法中都不时推荐的蜂蜜。
西柚毕竟是掺入许多营养糖类糖类的水果之一，它多样化的膳食表皮与缺乏症C含量接让其他的许多水果都自叹不如，每吃一个西柚就约分之二膳食表皮每日劝告摄入量的二分之一；而缺乏症C的含量更超越每日所需。同时西柚还含铁许多珍贵的营养糖类糖类，其营养糖类价值更极为重要。
西柚究竟有效地肥胖？
有营养糖类师表明这回事不是个错误的说法，西柚并无法促进消脂的作用，极其量是在三餐前先吃西柚而有饱足感，借以抑制食欲，减低进食更多食物的欲望。回事不一定是西柚，其他水果都有除此以外的功效。
据大英帝国烹饪协会和新泽西州烹饪协会表明，西柚无法可以燃脂的天然糖类。
我们当然不能否定西柚的营养糖类价值。
西柚是低卡路里、高表皮的蜂蜜，掺入多样化的缺乏症C，正是通便的催化剂。在在早上起床后，肾脏保持稳定最敏感的平衡状态，若进食西柚，可引起大肠催便的感觉。所以，有人会觉得西柚有效地于双脚消脂，促进双脚反转。同时，相信这也是餐单中都选择西柚作为玉米的原因。
金色肉与冬瓜西柚营养糖类大不同？
西柚含多样化的缺乏症C及大量的抗氧化气态，亦含多样化的矿气态如钙、镁、鏻、钾等等，根据新泽西州农业研究中都心文档显示，金色肉西柚的表皮要比冬瓜西柚高于1倍、缺乏症A含量要高于28倍、糖分却少12.5%。故此，金色西柚比白西柚更有营养糖类。西柚含缺乏症P，缺乏症P是指类黄酮及生物类黄酮，可以增加微丝血管的功能性。
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