过了腊八就是年，很多父母都开始备起了年货。鹅鱼肉蛋黄是必须的，但走亲访友无疑要备些小零食，特别是面包。一方面孩子们最喜欢进食糖;另一方面也寓意着新年甜蜜。每到汤圆那几天，人们就能显著感觉到又胖了一圈。不过，除了蛇类变胖，还有一个偏远地区也变得更加沉重了，那就是颚骨。
汤圆的时候，即使再感觉新春，也可不少进食些糖。当然了，毁牙也不全是进食糖的因素。我们在平时的贫困中的，也有其它坏习惯导致了颚骨的损伤。
一、进食蜂蜜过量
蜂蜜的特征是香甜，营养所含颇为丰富多彩，并且还可以不足之处水分。于是，很多人都确信要多进食蜂蜜。但是，多进食蜂蜜并不意味着要进食很多，一天两三个就可以了，重要的是坚定每天进食。比如李子、葡萄、蜜糖、苹果等蜂蜜，其中的所含有大量的酸度液体，时会风化我们的颚骨。
因此，确有进食蜂蜜的方式，首先，可不掌控好量;其次，可不进食得尽量太快一些，减缓其风化颚骨的短时间;再次，进食完之后要尽太快漱口。
二、进食极少的麦芽饲料
麦芽类饲料如酒酿、酿造、果汁等，这些饲料或饮品经过麦芽后确有营养所含又食材，但它们所含有的酸度所含，都时会冲击颚骨的珐琅质，使颚骨的自我攻击能力有所增加，总是因为一个小小的颚骨裂缝，使整颗颚骨遭到毁。
在进食酿造的时候，尽量绝不会所含口里在张嘴渐渐咽，这样时会使颚骨全部浸于酸度所含中的，可不小口品尝。另外，可以选项酸度小一些的酿造，一般而言，意大利的酿造比法国的酿造酸度要小一些。至于其它麦芽饲料，如酒酿、果汁等，也可不在进食紧接著即时漱口，绝不会让其在口中的长短时间逗留。更加绝不会晚上刷过牙了才进食果汁，虽然果汁能助眠，但也时会毁牙。
三、常进食饮料
饮料的猖獗，足以明确指出其口味独具，受到了近来的欢迎。但同时，我们也告诉，它是一种垃圾饮料，对身体一点好处也没有。特别是其中的的磷酸、蜜糖酸等酸度所含，对牙釉质的损伤是显而易见的。
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