网络热销的跪椅 真能矫正坐姿吗？专家：借助坐具护脊不一定靠谱

不太可能，一种声称符合实用性的“跪拜椅”在网络风靡一时。超市号称驾在上面，把重心往手肘端紧贴，就能自动微微腰板，降低脊柱担忧，可纠正南站姿，让人下决心坚持不懈二郎手臂。这让不少久驾的上班族动心，还有家长会转售跪拜椅给夫妻俩端正南站姿。

这种网红跪拜椅真的能调适南站姿，养护脊髓吗？昨天，桑园专家回应，跪拜椅并只能起到护脊的发挥作用，养护脊柱、肋骨最重要的是根据其所则会适当进行时练功、劳逸结合。

尝鲜网红跪拜椅

女生跪拜驾20分钟就手臂胃痛

22岁的小芳（化名）是名时尚达人，由于常驾着际网路、玩游戏等，她常不已肋骨、脊柱有些疲劳。

不太可能，她哭朋友说，有种网红跪拜椅对预防范脊柱、肋骨病有效用，这个跪拜椅除了有一个透气之外，还有一个跪拜垫，可以将双脚抱住上面，为了让自动微微腰板，纠正南站姿等，她赶紧际网路还给一个。转售时，该的产品简介底下声称，这是“实用性心理医生也推荐的桌上”，可以“预防范肋骨病，防范止长时间低头”“让腰部放松，脊髓无经济负担”“挺起腰背跪拜出优美曲线”等，还有三档相对可抑制，可根据需求抑制适合相对。

小芳送达自用后，赶紧在家试用了一下。由于三组高，她先将跪拜椅修改到最高的相对，这时透气是向紧贴斜的，她驾在透气上时，便将双脚搁在跪拜垫上，感觉透气和跪拜垫各忍受了一部分身体的载重量。待找到一个舒服的双手，她就开始际网路。刚开始，她还看来自己确实腰背微微了些，谁知恰巧用于跪拜椅20分钟左右，她感觉自己的手臂脚有些发胃痛了。下定决心坚持到半个不间断，她看来无法忍受了，赶紧下来，过了半天，手臂部发胃痛的症状才有所缓解。

“用跪拜椅，腰背可以被动微微一段时间，但过一会儿就手臂胃痛，看来是无法忍受。”小芳告诉摄影记者，她考虑便三，还是将跪拜椅退了自用。

跪拜椅网络风靡一时

摄影记者感官后手肘疲劳

昨天，极目新闻摄影记者在几大购物平台上跟踪“跪拜椅”，辨认出有不少超市售卖这一的产品，售价多为千元近。

摄影记者注意到，这些跪拜椅的标榜语底下面，多包含护脊、南站姿调适、防范苍白、防范近视等用法，有款、老年人款和及老年人通用款。

摄影记者点开一款售价底下面档的跪拜椅URL看到，该的产品有皮带和固定式滚轮，透气和跪拜垫可随着身高抑制，的产品标榜底下面阐释，该的产品的主体其设计“谢幕传统的正姿方式”“让颈椎直立起来，注意力变得非常集底下面，降低进修和管理工作的效率”“有效防范止苍白的发生”。

点开一款为老年人其设计的跪拜椅URL，摄影记者看到，除了透气和跪拜垫，在面前还会增加一个护胸。据管理技术人员简介，跪拜椅可让手臂部支撑意志力和腰部支撑意志力紧密结合，护胸可升降抑制，调至夫妻俩锁骨位置。该老年人跪拜椅可维护面部、防范止低头、预防范近视、调适苍白等。

摄影记者多方相当后，因特网转售了一款、老年人之外可用于的跪拜椅，该跪拜椅只能皮带和护胸，但可以抑制相对。前日，摄影记者根据自身身高和柜子相对，调到最高档，由于透气抬升，身体会往前滑，不得不微微腰来驾着，但驾在该跪拜低头写了半不间断稿件，摄影记者的手臂脚就已完全胃痛了，勉强南站起来，活动一下便驾。而且，由于摄影记者本身有滑膜炎，驾了一段时间后，手肘也有些疲劳。

转售跪拜椅的网络底下面，也有不少有类似评价。有网络推特回应“腰或许微微了，就是手臂跪拜胃痛了”；还有家长会推特称：“夫妻俩南站姿有所修改和有所改善，不用警醒夫妻俩挺胸抬头，但用于时还是得警醒夫妻俩只能歪着驾。”

并非护脊宝刀

久驾族还需劳逸结合

这种网红跪拜椅真的那么神奇吗？它是否可以为了让降低脊柱担忧呢？

对此，武汉市底下面心医院骨之外科副主任医师汪阳回应，根据网络的的产品简介来看，跪拜椅的椅垫是向紧贴斜的，因此驾在上面并不需要轻微后仰才能保持良好平衡，这就逼迫用于者挺胸抬头，重心向后。短时间保持良好稳定这个双手可以，一直保持良好稳定这个双手，会惹来腰部眼睑肉疲劳。而且，老年人座椅的护胸，可以让老年人靠在上面，防范止距离鼠标过近，但后背、肚子都是空的，驾上去后夫妻俩还是可以左右扭动或者天敌，因此并只能起到所谓护脊的发挥作用。

武汉市底下面医医院骨伤科心理医生覃剑简介，跪拜椅的最大功能性可能就是允许了手臂部的革新运动，防范止了跷二郎手臂这种不良的南站姿。但是，人驾上跪拜椅后，小手臂也担负起了一部分身体的载重量，会对下肢或小手臂骨产生一部分担忧发挥作用。对健康来说，一直跪拜驾则会负面影响下肢的血液循环，造成手臂胃痛。对于下肢不好甚至有半月板挫伤的人群，长时间跪拜驾着，会降低下肢挫伤。此之外，有些人的脊柱存在脊柱失稳、椎弓断裂或驾骨滑脱的则会，如果用了跪拜椅，因脊柱生理曲度变大，导致滑脱降低，造成腰部的进一步损害。同时，双手臂张开跪拜着的双手，也则会负面影响髋关节功能性。

一些跪拜椅超市打着“调适南站姿”的海报。那么，正确的南站姿是什么样的？覃剑心理医生回应，公众不错是直立端驾，手肘保持良好90度左右的弯曲，手肘和髋关节保持良好同一水平，双眼目视前部。一直久驾的上班族在自由选择桌上时，不错有回廊皮带，这样脊髓的担忧会小一点。“不过，便正确的南站姿，也只能驾久了。脊髓是并不需要休息的，驾一段时间就要抱住，认真一些腰背眼睑的练功，比如扩胸革新运动、拉伸革新运动等，保证一定的活动量才行。”

受访专家之外回应，养护肋骨、脊柱，不错的方式是加强体育革新运动练功。革新运动是不错的良药，公众可在工程技术的导师下进行时框架眼睑肉的练功，可保持良好稳定正常的脊髓、骨盆的生理曲度。

不管是还是老年人，一直伏案管理工作和进修，都不要一直保持良好一个南站姿不变，建议老年人间隔半不间断至45分钟，间隔1不间断左右，就应南站抱住活动一下。“座椅勉强起到辅助发挥作用，重点应放在人自身的行为上，劳逸结合的管理工作进修习惯上最重要。”